很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，中医上把这称为阳虚。冬季手脚冰冷怎么办？吃什么可以缓解手脚冰冷症状呢？下面分享15种暖身食物，驱寒保暖温暖一冬。 冬天暖身食物：羊肉

不说你不知道，你有没有发现在冬天这个季节中，人很容易干燥起皮屑。你发现怎么弄也弄不干净？那该怎么办呢？今天黑马君就带你来寻找一个冬天皮肤干燥起皮屑的最根本原因。希

生活中总会遇见一些意外。比如说异物入眼,扭伤,流鼻血,烫伤,窒息....如果遇见这些问题你知道该如何处理吗？鲁莽行事可能会造成难于挽救的后果！今天黑马君就带你看一下生活遇见

分散注意力 许多人难以入睡的原因就是无法分散注意力，这时候可以用数数字的方式来达到分散注意力的效果，帮助入睡。 睡前切勿喝咖啡 大家都知道咖啡含有咖啡因化合物，它的作

午饭的不健康方式 少吃或不吃 为了减肥少吃午餐，又没有专门的营养师提供节食的方法，长此以往精力不够，还会造成胃功能退化。 时间不固定 午餐时间不稳定是导致胃病的主要原因

针对冬季冻疮，医学专家推荐了12种简单方便的小妙方，供有冻疮的朋友们选用。 1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2、十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较

　 经常洗脸可以保持面部清洁固然有好处,特别是对于长青春痘的人就更有必要了.但是脸蛋本来就漂亮光滑的就不要太频繁地洗脸。
　　如果过度洗脸将有可

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。下面为您介绍冬季饮食的3大原则，一起来看看吧！

生姜，多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。 子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜

食用油健康食用办法
很多家庭长期食用单一类型的食用油，这样健康吗？食用油为我们人体提供重要的脂肪酸和能量，不同类型的食用油中含有的脂肪酸比例不

冬季养生包括有精神调养，运动调养，饮食调养等多方面，只有在冬季做好养生的工作，才能为身体积蓄能量，能够让来年有一个健康的身体。那冬季如何养生? 一、保养 冬天保养是一

夏天来了，秀大腿的季节也来了同样蚊子也来了，我相信各位美女帅哥都恨死蚊子了吧。不要着急，小编今天就给你带来夏天防蚊的小秘籍！ 1、在室内点燃干橘皮，可代替蚊香，既可

有时候大家有一种烦恼，剩余的菜如果没有正确的保鲜隔天就会发黄或者直接烂掉。这样会让人觉得很可惜。那么黑马君今天给各位带来了青菜鲜果保鲜的二十个办法。希望你能用的上。

误区一：体力劳动者无需锻炼 体力劳动多是局部的运动，是身体某部分或某个肌群连续不断的做某种单调的重复运动，因而人体不能得到 充分的全方位的活动锻炼，这种全身不均的动

冬天不仅寒冷，也给家务带来了一些小麻烦。例如说冬天希望的时候黏在碗筷的油脂很难洗干净，那么这种时候你该如何呢？今天黑马君教你几招在冬天洗碗的小技巧。保证你受用无穷

简介：今日热搜榜成都高校女生搬楼顶抢床位抢人眼球，女同学们也不再矜持，直接将铺盖蚊帐搬上了楼顶！男生为避暑在地板上集体裸睡！在这种酷暑的盛夏中假如没有空调该怎么度

有些人常说这些东西多久了多久了，有多好多好，可是确实越久越好吗？今天小编就来科普一些，不是所有东西都是越久越好的。比如下面几个人们常说的。

教师节送老师礼物，本来教育孩子要对辛苦付出的老师心存感恩之心，可许多家长攀比的心理，让我们窥到异化了的送礼之风，非但侵蚀了师恩难忘，还在制造一种可悲的异化感恩观，

教师节，明天是一年一度的教师节。很多学子都会在这天选上一份倾注自己心意的礼物，向老师致谢。从经典的康乃馨到如今的祝福视频，教师节礼物随着时代的变迁而不断变化。

黑头简单的说就是毛孔分泌的油污没能及时的排除和外界的污尘堵塞了毛孔，再加上对脸部的清洁不够彻底，久而久之促进了黑头的恶化和生长。 鼻子黑头怎么去除 1、用白糖洗脸对去

1、上车先看车：上车前绕车转一圈，看车的外况、轮胎、车底下有没有漏油漏水。一个星期还得揭开盖子检查一次机油、冷却水、刹车油。 2、点火步骤：拉紧手刹（防备滑动），离合

牛奶,最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

现在很多人的家里都是有电器了，而电器基本都是有辐射的。那日常我们要如何预防家电的辐射呢?生活中的常识一定要知道日常如何预防家电的辐射 在日常的生活中，大部分的人都认

天气逐渐入冬了，人的食物逐渐的转向暖心暖脾的东西。如果你认真观察就会发现很多人在冬天比较喜欢喝鸡汤。今天小编来告诉你为什么冬天人们喜欢喝鸡汤。冬天喝鸡汤的五个理由

生活中一些食物搭配的组合对人类身体的溢处总是等待着我们去发现。今天我们来学习一下洋葱+红酒在生活中的妙用。

冬天要补水，饮食上应该多加注意。少吃辛辣食物，多吃酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素

近日，想必大家都感觉到秋凉之意了吧，尤其是早晚穿半袖会觉得有点冷，但是任性的人还是有不少的，而这些人往往患上感冒的机会更大，感冒了还好，要是再加上嗓子痛，那不是雪

入冬很多女性或者老年人总为手指干裂这样的问题困忧的，今天小编特地整理一篇关于有益于手指干裂的解决办法。

切洋葱不流泪的三种小秘诀 在流水中切洋葱，这样可以控制洋葱里面气体的挥发，但是虽然这样不刺激眼睛，却很浪费水。这招不推荐。 在切洋葱前把洋葱放入冰箱中冷藏，5-10分钟之

10个实用的生活小知识