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4种不起眼的健康食品

字体大小：大中小[日期：2017-02-22]阅读：次

导读：4种不起眼的健康食品-蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。生姜：每天吃早饭时-生活知识

蜂蜜：

    每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。

生姜：

    每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。

花生：

    含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

大枣：

营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。

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