导读:面对浮躁,我们也许可以做点啥(图文) - 我觉得浮躁是现代社会的通病。我也是资深病患,很多时候感觉自己像无头苍蝇飞来飞去。
4、运动。
没错真的是运动。人有的时候会钻进牛角尖里,虽然钻进牛角尖看似专注……其实是一种大大的浮躁。为了研究一个无聊的问题或者人,天天搜啊搜,想啊想,翻啊翻……想停下来剁手都做不到……但是运动可以。
休息不是睡觉,是换脑子。
运动是可以强迫你从强迫的状态里出来的一种最简单方式……慢跑快走跳健美操玩xbox都行……
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