※人一辈子有「三天」，即昨天、今天、明天。  

昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。

这「三天」中「今天」最重要。  

过去的事情就让它过去吧；明天的事情等来了再说吧；  

最要紧的是做好今天的事情。 

※要想过好今天，要学会做三件事。  

第一是「会关门」    

 把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。  

第二是「会计算」    

 立即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。

要学会计算幸福。

有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。

有些人对自己做对的事情一件也没记住。

对别人做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。  

第三是「会放弃」    

 请牢记：『先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得』

特别推荐一个非常好的词，这就是 " 舍得 " 。记住，是 " 舍 " 在先， " 得 " 在后。世界上的事情总是有 " 舍 " 才有 " 得 " ，或者说是 " 舍 " 了一定会 " 得" ，而 " 一点都不肯舍 " 或 " 样样都想得到 " 必将事与愿违或一事无成。 

※学会说三句话  

第一句话「算了」    

 即指对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。

钱包被偷了，算了。电视机烧坏了，算了。

骨头摔断了，算了。眼睛瞎了，算了。

对于既成事实，最好的办法就是接受。  

第二句话「不要紧」     

不管发生什么问题，一定要学会说『不要紧』。

一生都要乐观，天塌下来有高个子顶着。

即不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说： " 不要紧 " ！记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何困难的第一步。 

第三句话「会过去的」    

 有一句俗语『天不会总是阴的。』

别忧愁，一切都会过去的。

不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样。  

※学会三种乐法  

1、就是助人为乐

2、知足常乐

3、自得其乐

进一步说就是在自己好的时候要多助人为乐，在自己过得一般的时候要知足常乐，而当自己处于逆境中时则要学会自得其乐。  

※学会三 " 不要 " 

1 、不要拿别人的错误来惩罚自己。   

 现实生活中有许多人一不怕苦，二不怕死，再重的担子压不垮他，再大的困难也吓不倒他，但是他受不起委屈，冤枉。其实，委屈、冤枉，就是别人犯错误，你没犯错误；而受不起委屈和冤枉就是拿别人的错误来惩罚自己。

懂了这个道理，再遇到这种情况，对付它的最好办法就是一笑了之，不把它当一回事。  

2、不要拿自己的错误来惩罚别人。     

当自己受到冤枉或不公正待遇后，也冤枉别人或不公正地对待别人。

事实上当你伤害别人时，自己会再次受到伤害。  

3、不要拿自己的错误来惩罚自己     

 何谓好人？我们认为，如果交给他（她）做 10 件事，他（她）能做对 7~8 件，就是好人。  显然，这句话潜藏着另外一层含意就是好人也会做错事，好人也会犯错误。所以，好人做错了事，一点都不要紧，犯了再大的错误也不要紧，只要认真地找出原因，认真地吸取教训，改了就好。