G点其实不难找，它并没有藏在阴道深处，而是位于阴道前壁，靠近阴道口 3.5~4 厘米的地方（虽然每个人的G点位置远近会有点区别，但方位都是大同小异的）。

       对女生来说，如果想要自行找到它，那首先得平躺在床上，深呼吸并尽量保持身体放松，然后轻缓的将手指伸入阴道内，大约两节手指的长度，保持手心朝上。

       如果你能感觉到一片海绵似的区域，那恭喜你找对地方了。因为这块区域是皱皱的，所以你刚开始可能觉得这有点怪怪的，但也能清楚的觉出与其他周围组织手感不太一样。

       当你找到这块地方时，可以先保持对它轻柔按压或是轻轻的弹动它，如果这样做并没什么感觉或是感受不强烈，那你也可以进行快速摩擦，总之就是根据自己的感觉来不断调整节奏。

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